Buen día.-
Détente, has un alto en tu tiempo; calma tus pasos e incluso tus pensamientos.
Siente por un instante tus pies, como pisas la tierra que te sostiene.
Siente tu cuerpo, escucha el latir de tu corazón, el fluir de tu sangre, el crujir de tu estómago.
Observa tus manos que son una extensión de ti mismo al igual que tus pies o tu cabeza.
Toca tu pelo, tus orejas, tu cuello; reconoce esa armonía de tu cuerpo.
Ahora calmado y concentrado en el ahora, en el aquí mismo, en tu presente, te darás cuenta que no hay futuro, que no hay prisa, que sólo existe este instante, que el segundo que te reconoce donde estas es más valioso que las horas que inviertes a donde quieres ir.
Has esta práctica diaria meditativa en tu presente.
Te regalarás el beneficio de saber que estas vivo, no como un zombi sino como un humano que no solo es un espíritu que también es carne y que debe pararse sobre si y saber que su experiencia humano es lo que va a llevarlo a la toma de conciencia de su espíritu.
Cómo dijo el gran Carl. J "somos seres espirituales viviendo una experiencia humana" y como digo yo: "Vivamos nuestra forma humana para alcanzar nuestra propia espiritualidad".
Gian Pisselli. Siempre contigo.
_
Cooooonchale Gian, eso sonó a programa de radio y todo pues!
Yo he practicado por mucho tiempo, juzgar todo lo que pasa frente a mi o en mi entorno. Un día, como que llegó a mi la información de que resonamos con nuestro entorno. No entendí muy bien entonces; aún me cuesta un poco. Lo cierto es que comencé a comprender lo que significaba observar sin juzgar.
Fácil? Para nada!
Mi crianza occidentalisima me enseñó otra cosa. Pero de unos días a esta parte he ido "digiriendo" que todo es perfecto tal como Es. Que no lo entiendo y no por eso deja de ser algo de un Todo mayor que en mi limitación del conocimiento del todo no comprendo. Quizás la violencia a mi alrededor me muestra mi propia violencia interna...No lo sé.
Solo se, que existen personas que aprenden o aprendemos por experiencia propia y en ese aprendizaje hay el que aprende, el que enseña y el medio por el cual se enseña. Por contratos pactamos nuestro camino, y como no sabemos cuál es este, definitivamente hay que observarnos y observar todo con amor y verdadera compasión.
Si yo sano, tu sanas.
Desde una hermosa tarde-noche de viernes, mi amor para cada miembro de este grupo, al que vengo y aún sin verlos me alegran y nutren el camino. 😘
__
En homenaje a dos de los sres de Luz de mi vida. Reproducción de una de sus clases magistrales de vida!
Détente, has un alto en tu tiempo; calma tus pasos e incluso tus pensamientos.
Siente por un instante tus pies, como pisas la tierra que te sostiene.
Siente tu cuerpo, escucha el latir de tu corazón, el fluir de tu sangre, el crujir de tu estómago.
Observa tus manos que son una extensión de ti mismo al igual que tus pies o tu cabeza.
Toca tu pelo, tus orejas, tu cuello; reconoce esa armonía de tu cuerpo.
Ahora calmado y concentrado en el ahora, en el aquí mismo, en tu presente, te darás cuenta que no hay futuro, que no hay prisa, que sólo existe este instante, que el segundo que te reconoce donde estas es más valioso que las horas que inviertes a donde quieres ir.
Has esta práctica diaria meditativa en tu presente.
Te regalarás el beneficio de saber que estas vivo, no como un zombi sino como un humano que no solo es un espíritu que también es carne y que debe pararse sobre si y saber que su experiencia humano es lo que va a llevarlo a la toma de conciencia de su espíritu.
Cómo dijo el gran Carl. J "somos seres espirituales viviendo una experiencia humana" y como digo yo: "Vivamos nuestra forma humana para alcanzar nuestra propia espiritualidad".
Gian Pisselli. Siempre contigo.
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Cooooonchale Gian, eso sonó a programa de radio y todo pues!
Yo he practicado por mucho tiempo, juzgar todo lo que pasa frente a mi o en mi entorno. Un día, como que llegó a mi la información de que resonamos con nuestro entorno. No entendí muy bien entonces; aún me cuesta un poco. Lo cierto es que comencé a comprender lo que significaba observar sin juzgar.
Fácil? Para nada!
Mi crianza occidentalisima me enseñó otra cosa. Pero de unos días a esta parte he ido "digiriendo" que todo es perfecto tal como Es. Que no lo entiendo y no por eso deja de ser algo de un Todo mayor que en mi limitación del conocimiento del todo no comprendo. Quizás la violencia a mi alrededor me muestra mi propia violencia interna...No lo sé.
Solo se, que existen personas que aprenden o aprendemos por experiencia propia y en ese aprendizaje hay el que aprende, el que enseña y el medio por el cual se enseña. Por contratos pactamos nuestro camino, y como no sabemos cuál es este, definitivamente hay que observarnos y observar todo con amor y verdadera compasión.
Si yo sano, tu sanas.
Desde una hermosa tarde-noche de viernes, mi amor para cada miembro de este grupo, al que vengo y aún sin verlos me alegran y nutren el camino. 😘
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En homenaje a dos de los sres de Luz de mi vida. Reproducción de una de sus clases magistrales de vida!
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