💜✝💜 *Este miércoles 1 de marzo comienza la Cuaresma.
* El Papa Francisco propone 15 sencillos actos de caridad que él ha mencionado como manifestaciones concretas del amor de Dios:

*1.* Sonreír, un cristiano siempre es alegre!
*2.* Dar las gracias (aunque no "debas" hacerlo).
*3.* Recordarle a los demás cuanto los amas.
*4.* Saludar con alegría a esas personas que ves a diario.
*5.* Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, con amor.
*6.* Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.
*7.* Levantarle los ánimos a alguien.
*8.* Celebrar las cualidades o éxitos de otro.
*9.* Seleccionar lo que no usas y regalarlo a quien lo necesita.
*10.* Ayudar cuando se necesite para que otro descanse.
*11.* Corregir con amor, ni callar por miedo.
*12.* Tener buenos detalles con los que están cerca de ti.
*13.* Limpiar lo que uso en casa.
*14.* Ayudar a los demás a superar obstáculos.
*15.* Llamar por teléfono a tus padres.
*EL MEJOR AYUNO*

*¿Te animas a ayunar en esta cuaresma?*
• *Ayuna de palabras hirientes* y transmite palabras bondadosas
• *Ayuna de descontentos* y llénate de gratitud
• *Ayuna de enojos* y llénate de mansedumbre y de paciencia
• *Ayuna de pesimismo* y llénate de esperanza y optimismo
• *Ayuna de preocupaciones* y llénate de confianza en Dios
• *Ayuna de quejarte* y llénate de las cosas sencillas de la vida
• *Ayuna de presiones* y llénate de oración
• *Ayuna de tristezas* y amargura y llénate de alegría el corazón
• *Ayuna de egoísmo* y llénate de compasión por los demás
• *Ayuna de falta de perdón* y llénate de actitudes de reconciliación
• *Ayuna de palabras* y llénate de silencio y de escuchar a los otros
Si todos intentamos este ayuno, lo cotidiano se llenará de:
*PAZ, CONFIANZA, ALEGRÍA Y VIDA*

* El Papa Francisco propone 15 sencillos actos de caridad que él ha mencionado como manifestaciones concretas del amor de Dios:

*1.* Sonreír, un cristiano siempre es alegre!
*2.* Dar las gracias (aunque no "debas" hacerlo).
*3.* Recordarle a los demás cuanto los amas.
*4.* Saludar con alegría a esas personas que ves a diario.
*5.* Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, con amor.
*6.* Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.
*7.* Levantarle los ánimos a alguien.
*8.* Celebrar las cualidades o éxitos de otro.
*9.* Seleccionar lo que no usas y regalarlo a quien lo necesita.
*10.* Ayudar cuando se necesite para que otro descanse.
*11.* Corregir con amor, ni callar por miedo.
*12.* Tener buenos detalles con los que están cerca de ti.
*13.* Limpiar lo que uso en casa.
*14.* Ayudar a los demás a superar obstáculos.
*15.* Llamar por teléfono a tus padres.
*EL MEJOR AYUNO*

*¿Te animas a ayunar en esta cuaresma?*
• *Ayuna de palabras hirientes* y transmite palabras bondadosas
• *Ayuna de descontentos* y llénate de gratitud
• *Ayuna de enojos* y llénate de mansedumbre y de paciencia
• *Ayuna de pesimismo* y llénate de esperanza y optimismo
• *Ayuna de preocupaciones* y llénate de confianza en Dios
• *Ayuna de quejarte* y llénate de las cosas sencillas de la vida
• *Ayuna de presiones* y llénate de oración
• *Ayuna de tristezas* y amargura y llénate de alegría el corazón
• *Ayuna de egoísmo* y llénate de compasión por los demás
• *Ayuna de falta de perdón* y llénate de actitudes de reconciliación
• *Ayuna de palabras* y llénate de silencio y de escuchar a los otros
Si todos intentamos este ayuno, lo cotidiano se llenará de:
*PAZ, CONFIANZA, ALEGRÍA Y VIDA*

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